Stravování k Tabatě

Jak jistě víte většinu úspěchu ve zlepšování vaší vysněné postavy představuje správná strava. Je potřeba si zakořenit

nové stravovací návyky, což vyžaduje vydržet 20 dní a pak si váš mozek velmi snadno navykne.

 

Kombinace kardio-silového Tabata cvičení a správného jídelníčku, vám ve velmi krátkém

časovém úseku, změní tělesné proporce takovým způsobem, že se budete denně s radostí dívat do zrcadla.

 

Není nad ten skvělý pocit, když místo. „pneumatiky“ máte krásně ploché břicho a třeba slavný „six-pack“ k tomu.

 

Určitě není od věci zvolit ke správné stravě také doplněk stravy v podobě proteinového nápoje a spalovače tuku. Podpoříte tak snahu o zhubnutí a makání s tabatou.

 

 

Proteiny a spalovače